https://www.projectibles.net/spip.php?article7079 Pour ceux et celles qui désirent pratiquer ou débuter en gi gong, 4 liens utiles : – un petit échauffement du matin https://www.youtube.com/watch ?v=Rkeg6G_PlsIhttps ://www.youtube.com/watch?v=Rke... – la présentation des 20 mouvements essentiels par sa créatrice : Madame Wen https://www.youtube.com/watch?v=DQK67MHMHoc – les 20 mouvements version glace https://www.youtube.com/watch?v=1IrG3hpzlIk – préparation au sommeil en 12 étapes https://www.youtube.com/watch?v=MpPxazteJys Si vous (…) fr SPIP - www.spip.net https://www.projectibles.net/local/cache-vignettes/L144xH132/arton7079-05099.png?1694643860 https://www.projectibles.net/spip.php?article7079 132 144